フィジカルトレーニング バレーボールと体力要素の関係 日頃の練習のなかで、バレーボールを上達する、もしくはケガ予防のために、腹筋や腕立て伏せ、スクワット、長距離走といったトレーニングを行っていることと思います。トレーニングにはたくさんの種類・種目があり、それぞれ身体に及ぼす効果は異なります。... 2022.11.26 フィジカルトレーニング
コーチング理論 部活動バレーボールコーチングのあるべき姿 部活動で学生にコーチングを行う際に、重要なことはどのようなものでしょうか。 コーチングを行ううえでのキーワードは、 「学生との論理的な対話」 です。部活動でのコーチングは「対話」を意識しましょう。部活動は学生の自主的な意... 2022.11.05 コーチング理論
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